Останні новини
- Накопление ТГК в организме: как каннабис влияет на воспаление и иммунитет
- Тёмный шоколад замедляет биологическое старение: новые исследования
- Чёрный тмин может снижать уровень холестерина и липидов в крови — результаты клинического исследования
- Употребление жирного сыра может снизить риск деменции — новое исследование
- Грибок под ногтями: симптомы, причины и современные методы лечения
В отличие от алкоголя или кофеина, тетрагидроканнабинол (ТГК) — основное психоактивное соединение каннабиса — не выводится из крови за несколько часов. Он накапливается в жировой ткани и органах, где может продолжать влиять на воспалительные процессы и иммунитет еще долго после того, как эффект опьянения исчез.
Учёные из King’s College London обнаружили, что вещество теобромин, содержащийся в тёмном шоколаде, может быть связано с замедлением клеточного старения. Новое исследование открывает перспективы понимания влияния пищи на долголетие и здоровье, однако это не повод съедать шоколад без меры.
Новое клиническое исследование показало, что чёрный тмин (Nigella sativa) может улучшать показатели липидного профиля крови и потенциально снижать риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Учёные обнаружили, что умеренное потребление жирного сыра и сливок в составе здорового рациона может быть связано с более низким риском деменции.
Грибок под ногтями, или онихомикоз, — это распространённая инфекция, которой страдает примерно каждый десятый человек. Несмотря на то, что многие считают её лишь косметической проблемой, игнорирование болезни может привести к длительному течению, повреждению ногтевой пластины и серьёзным осложнениям.
Мелатонин, естественный гормон сна, часто позиционируется как безопасное средство для нормализации биоритмов и укрепления сердца. Однако новое крупное исследование ставит под сомнение его безвредность: регулярный длительный прием мелатонина может значительно увеличить риск сердечной недостаточности, госпитализации и даже преждевременной смерти.
Витамин D называют «солнечным витамином» — он необходим для крепких костей, здоровья иммунной системы и нормальной работы сердца. Но, как показало новое исследование Университета Суррея (Великобритания), не все формы витамина D одинаково полезны. Более того, добавки с витамином D2 могут снижать уровень более эффективного витамина D3 в организме.
Врачи годами утверждали, что младенцам следует избегать арахиса. Но согласно исследованию, опубликованному 20 октября, аллергия на арахис и другие продукты питания значительно снизилась после введения новых рекомендаций.
Священный базилик, или туласи, в Индии почитается как божество и на протяжении тысячелетий считается одним из самых мощных растений аюрведы.
2 октября 2025 года вышел обновлённый доклад EAT-Lancet 2.0 — масштабная научная переоценка того, каким должно быть питание человечества, чтобы одновременно улучшать здоровье людей и сохранять планету. Доклад не просто повторяет старые тезисы: авторы обновили «планетарную диету для здоровья», провели новые моделирования последствий и подробно обсудили социальную справедливость в продовольственных системах.