044 360 17 95

info@vegazin.com.ua

Употребление этих продуктов ускоряет старение

По сообщению портала Medikforum употребление следующих продуктов ускоряет процессы старения.

Новое исследование показало: белое мясо оказывает такое же вредное воздействие на организм, как красное.

Считается, что мясо птицы является полезным источником белка. Однако, недавнее исследование говорит, что это, давно бытующее мнение, по сути, является суеверием: если вы следите за уровнем холестерина, то белое мясо так же вредно, как и красное. До сих пор красное мясо делали козлом отпущения при целом ряде заболеваний, включая сердечные приступы, рак и диабет. А вот мясо птицы считалось безвредным, когда речь шла о здоровье.

Сон, здоровое питание и "совизм"

Учёные вновь подтвердили факт, что нормальный сон и график питания способствуют снижению уровня стрессов, нормализации психологической активности, повышению уровня работоспособности. В целом, это и так ни для кого  не секрет, что упорядоченная жизнь – залог хорошего здоровья. Но об этом мало кто задумывается, так как все увлечены, скорее, накоплением материальных благ, чем состоянием своего организма и психического здоровья.

Учёные усомнились в пользе свежевыжатых соков

Про вред сладких напитков мы уже сообщали. Но кто бы мог подумать о соках. Казалось бы, кладезь витаминов и других полезных веществ, свежевыжатый сок оказался, по мнению американских экспертов, не намного полезнее газировки.

Прежде чем употреблять покупной хлеб, внимательно ознакомьтесь с составом. Учёные школы общественного здравоохранения Гарвардского университета в ходе испытаний выяснили, что одна из пищевых добавок, которую добавляют в рецептуру хлеба для борьбы с возникновением плесени, оказывает негативное влияние на здоровье и может вызывать ожирение, возникновение диабета.

Гнев более вреден для здоровья пожилых людей, чем печаль. В исследовании говорится, что это связано с увеличением воспалений, которые могут привести к хроническим заболеваниям.

Шведские ученые в Упсале на протяжении свыше 10 лет проводили наблюдения за рационом выбранной случайным образом одной тысячи пожилых людей.

Учёные в очередной раз доказали опасность употребления сахаросодержащих напитков. В этот раз учёные из Гарварда провели масштабное исследование, в котором принимали участие более 100 тысяч человек, из которых 80 647 женщин в 1980-2014 годах и 37 716 мужчин в 1986-2014 годах.